Log in
Jasmijn Koelink/Yoga voor Schrijvers
Nu kopen

  • € 45

Yoga voor Schrijvers

Geef je schrijven spieren met deze unieke collectie, samengesteld door Jasmijn Koelink. Adem,  Beweeg, Ontspan en Slaap beter met bijna drie uur aan toegankelijke sessies!
Nu kopen

Geef je schrijven spieren met deze unieke collectie, samengesteld door Jasmijn Koelink.

Schrijven kan al snel een hoofdelijke bezigheid worden – deze cursus helpt je schrijven belichaamd te houden. Met bijna drie uur aan unieke sessies vormt deze videocursus een onmisbare en tijdloze aanvulling op je schrijfleven!

De sessies zijn onderverdeeld in de vier categorieën die schrijvers het meest ondersteunen: beter ademen (voor inspiratie) bewegen (om uit je hoofd in je lichaam te komen) ontspannen (om je schrijven goed te verteren) en slapen (om uitgerust verder te gaan).

De inhoud van deze collectie hebben schrijver Geertje Couwenbergh en yogadocent Jasmijn Koelink gebaseerd op bijna tien jaar ervaring van combineren van yoga en schrijven in meerdaagse programma’s.

Wat je krijgt in deze collectie:

  • Acht sessies op een persoonlijk trainingsplatform
  • Bijna drie uur aan zorgvuldig samengestelde adem, beweging en ontspanningssessies
  • Onbeperkt toegang zodat je je schrijfleven kunt blijven ondersteunen met deze tijdloze oefeningen

Ervaringen van deelnemers aan Jasmijn's yogasessies

'De liefde waarmee Jasmijn haar yoga- en ademhalingsessies begeleidt, zorgen voor veel balans en ruimte, wat het schrijven ten goede komt'.    

‘Heerlijk. Thuiskomen bij mezelf op alle gebieden. In stilte zijn, in mijn lichaam door de yoga, in mijn geest door alles te mogen schrijven’.

‘Geweldig, inspirerend, verruimend aanvullend op de mijn bekende en vertrouwde manier van schrijven die vaak alleen met mijn weldenkende fatsoenlijke hoofd is en nu meer met mijn lijf’.

'Werken vanuit hart en lijf in plaats van hoofd'.

Inhoud

ADEMEN

STAANDE ADEMHALINGSOEFENINGEN
  • 19 min
  • 1,71 GB
DE 4-7-8 ADEMHALING
  • 9 min
  • 788 MB

BEWEGEN

VERSOEPEL GEWRICHTEN EN STIMULEER DOORBLOEDING
  • 31 min
  • 2,82 GB
STOELYOGA
  • 35 min
  • 3,23 GB

ONTSPANNEN

BEENSTREKKINGEN VOOR ACTIEVE ONTSPANNING
  • 22 min
  • 1,99 GB
VAN HOOFD NAAR LICHAAM
  • 29 min
  • 2,69 GB

SLAPEN

BENEN OMHOOG
  • 27 min
  • 2,47 GB
GELEIDE MEDITATIE
  • 20 min
  • 34,9 MB
Hoe nu verder? En een steuntje in de rug!
    Heb je een moment om je ervaring te delen?

      Jasmijn Koelink (1983) is een Yoga Alliance® erkende docent. Ze geeft al jaren wekelijkse lessen en leidt een van de meest gerenommeerde yoga docentenopleidingen in Nederland. Ze geeft trainingen, retraites en gespecialiseerde workshops op het gebied van welzijn en welbevinden. Jasmijn is een gecertificeerd facilitator in The Work© van Byron Katie en integreert dat in haar werk (en privé leven).

      Deze community is er voor jou! Jouw verhaal, is mijn én ons verhaal. Jouw uitdaging is mijn en onze uitdaging. Jouw doorzettingsvermogen is mijn en ons doorzettingsvermogen. Ik ben er voor jou, want ik herken me in jou.
      FacebookInstagramLinked_inYoutubeWebsiteMail

      FAQs

      Hoe lang heb ik toegang tot de cursus of product?

      Zo lang als je wilt.

      Kan ik de sessies herhalen nadat ik ze heb afgerond?

      Uiteraard. Deze cursus of het pakket is speciaal gemaakt om onbeperkt bij terug te komen. Nadat je bent ingelogd kun je zo vaak de sessies herhalen als je wilt.

      Heb ik yogaervaring nodig om de sessies te doen?

      Nee. Jasmijn’s sessies zijn in principe toegankelijk voor beginners.

      Wachtwoord vergeten?

      Je kunt bij het inloggen een nieuw wachtwoord aanvragen. Werkt dat niet? Leeg dan eerst de cache van je webbrowser.