8. UITLEG TOTALE ONTSPANNINGSHOUDING (6min)
Voorbeeld niet beschikbaar
Je moet inloggen of je aanmelden om deze les te bekijken.
Inloggen
Aanmelden
Yoga Basis Cursus
Nu kopen
Meer informatie
Start, Versterk, Verfris je Yoga Beoefening
0 dagen vertraagd
1. INTRODUCTIE (14min)
1
2. PRINCIPES (30min)
1
3. ADEMHALING (34min)
4. ZONNEGROETEN (42min)
4.1 KLASSIEKE ZONNEGROET (5min)
4.2 ZONNEGROET A (6min)
4.3 ZONNEGROET B (10min)
5. STAANDE HOUDINGEN (39min)
6. INTRODUCTIE ONTSPANNING (12min)
7. ONTSPANNINGSSESSIE (42min)
8. UITLEG TOTALE ONTSPANNINGSHOUDING (6min)
9. TOTALE ONTSPANNINGSHOUDING (19min)
10. AFSLUITING (6min)
Heb je een moment om je ervaring te delen?